Category Archives: Foto’s

Succesvolle Friezenbergloop!

Gisteren werd de jaarlijkse Friezenbergloop gehouden. Vorig jaar kon deze clubactiviteit helaas niet doorgaan vanwege te weinig aanmeldingen, maar mede dankzij een aantal introducés was er deze keer een hele goede opkomst.

Vanaf de carpoolplaats vertrokken we met een rijtje auto’s naar Markelo. Nadat we wat spullen boven op de Friezenberg hadden gedropt, konden we kiezen welke afstand we wilden gaan lopen. Er was een kleine lus uitgezet van 3,5 kilometer met een paar pittige stukjes erin en een grote lus van ongeveer 8 kilometer.
De meeste Kopslopers kozen ervoor om te beginnen met de kleine lus. Na een kilometer werd er even gerekt, waarna we koers zetten naar de zandkuil bij de Bovenberg.

Na 3,5 kilometer kwam de Friezenberg weer in zicht, die we met een grote trap beklommen. Bovenop zwaaiden we even naar Christa en Monique, die ondertussen op onze spullen pasten. Enkele lopers besloten om nog eens de kleine ronde te lopen, terwijl de rest doorging voor de grote ronde.
De groep viel in een paar kleinere groepjes uit elkaar. Een smal paadje leidde ons naar een lang vlonderpad, dat meedeinde met onze voetstappen.

Een zandweg volgde en er werd tijdens het lopen gezellig gekletst. Via een paar mooie paadjes door het bos en over de heide kwam uiteindelijk de Friezenberg weer in zicht.

Nog een laatste klim naar boven, waar we konden genieten van koffie, thee, heerlijke broodjes en de inmiddels bekende fruitspiezen, die schoon op gingen.

Nadat iedereen was verzadigd, werden alle spullen de Friezenberg afgedragen en reden we in colonne het bos weer uit. Ondanks de frisse wind was het een hele geslaagde Friezenbergloop!

Meer foto’s zijn te vinden in de fotomap, met dank aan Stefan, Monique, Jan Jaap en Christa.

De laatste Woolderesloop 2016

Dit weekend werd de Woolderesloop voor de laatste keer dit jaar gehouden. Vooral op de 5 kilometer was het op het laatste stuk bikkelen tegen de wind in, tot twee keer toe.

Toch zijn er ook nu weer mooie tijden gelopen. Ingrid heeft zich na de cross van gisteren ook hier laten zien en werd daardoor ook eerste in dame het klassement. Herman was heel verstandig afwezig deze keer, hoewel de spierpijn hem heel erg meevalt.

Christa heeft onderweg een aantal foto’s gemaakt, die zijn te zien in de fotomap.

5,1 kilometer
Joke 34:36
10 kilometer
Niels 46:17
Marjolein 49:02
Raymond 48:08
Peter vd P. 51:04
Hilda 53:25
Suellen 53:41
Henriëtte 56:38
15 kilometer
Ingrid 1:00:20 1e V
Michel 1:15:04

Over een zonnige Holterberg

Met negen Kopslopers stapten we deze zondagmorgen in twee auto’s om naar de Holterberg te rijden. Door de nieuwe route waren we daar sneller dan verwacht. Al snel kwam ook Gerard eraan met zijn schoonzoon. Met een leuk groepje van elf lopers gingen we dus op pad.
Het bos was prachtig om te zien. Overal bladeren op de grond en het zonnetje maakte het nog eens extra kleurrijk. Na een kilometer was het tijd om een beetje te rekken.

Na het bos draaiden we de glooiende heide op. De groep viel een beetje uit elkaar, omdat iedereen in zijn of haar eigen tempo meeliep en er een paar aardige klimmetjes in de route zaten. Na zo’n 6 kilometer werd er even op elkaar gewacht.

We staken de weg over, om aan de andere kant weer terug te gaan. Het zonnige weer trok veel wandelaars en hardlopers naar de Holterberg en iedereen was even vriendelijk. Mul zand zorgde voor wat pittige stukjes en na 9 kilometer werd er weer even op de achterblijvers gewacht.

Nadat we opnieuw de weg over waren gestoken, volgde er nog een mooi stuk over de heide en door het bos, waar de grond bedekt was met een dik bladertapijt.
Na afloop was er koffie met krentenwegge, mueslibollen, gevulde koeken en fruit. Al met al een hele gezellige duurloop, die we beslist nog eens over moeten doen.

Alle foto’s zijn te vinden in de fotomap.

De Run Bike Run Borne 2015

Zaterdag werd voor de 25e keer de Run Bike Run in Borne gehouden. Het was een warme, zonnige editie, waar veel Kopslopers aan meededen. Bij de individuele deelnemers deden Stefan, Elsa en Niels mee. Voor Elsa was het de eerste keer dat ze meedeed en ze mocht na afloop gelijk op het ereschavot klimmen als tweede dame in het Borns klassement!

Elsa als tweede Bornse
Bij de teams deden er meer Kopslopers mee. Peter de Z. fietste voor de verandering, net als Jannie. De lopers waren Hilda, Henriëtte, Peter M., Peter vd. P., Marjolein en Ingrid. Ingrid kwam samen met haar man Rudi op de derde plek terecht bij de gemengde teams.
Van de Kopslopers die niet meededen, stonden er veel langs de kant aan te moedigen. Samen met de muziek die dit jaar voor het eerst op verschillende plekken langs het parcours stond was het daardoor een feestje om hier te lopen.

Hieronder zijn de totale tijden te vinden. Voor de tijden per onderdeel kun je hier klikken. De foto’s staan in de fotomap met dank aan André, Petra, Yolanda, Anne, Arjo en Stefan.

Individueel
Niels 1:47:06
Stefan 1:54:04
Elsa 1:54:04  (2e V Borne)
Teams
Ingrid 1:32:48  (3e Teams gemengd)
Peter M. 1:41:28
Peter vd. P. 1:44:32
Henriëtte 1:44:54
Marjolein 1:46:14
Hilda 1:54:40
Peter de Z. 2:03:13
Jannie 2:10:34

Foto van www.borneboeit.nl

De laatste Woolderesloop

De lente komt maar langzaam op gang en er staat een fris windje als vele lopers voor de vierde en laatste keer dit seizoen meedoen aan de Woolderesloop. Enkele lopers hebben van afstand gewisseld. Herman bijvoorbeeld, omdat hij gisteren al 25 kilometer over de Hellendoornse berg heeft gerend tijdens de Sallandtrail.
Hieronder zijn de uitslagen van deze editie weer te vinden. Meer foto’s staan in het fotoalbum.

5,1 kilometer
Joke 32:55
 
10 kilometer
Ingrid 38:03
Robert 41:46
Herman 44:19
Marjolein 49:44
Henriëtte 50:07
Peter vd P. 52:30
Jannie 56:47
Karla 1:06:06
15 kilometer
Raymond 1:14:56
Kees 1:18:03

De derde Woolderesloop

Met een koude wind werd vandaag de derde Woolderesloop gehouden. Opnieuw deden er veel Kopslopers mee en er zijn weer veel tijden verbeterd. Hieronder staan de uitslagen en in het fotoalbum vind je de foto’s van vandaag.

5,1 kilometer
Hilda 29:41
 
10 kilometer
Robert 42:07
Patricia 45:41
Peter M. 46:39
Marjolein 49:41
Henriëtte 50:23
Peter vd P. 51:35
Jannie 55:59
Karla 1:06:39
Joke 1:07:55
15 kilometer
Ingrid 58:30
Herman 1:05:48
Raymond 1:13:55

Lanteernpoalroutes heropend

Ruim voor zeven uur staan de eerste lopers al te wachten bij het Kulturhus. Hoeveel lopers zouden er komen? Dat is best spannend, maar de opkomst blijkt flink te zijn.
De media zijn aanwezig en de hele groep gaat op de foto. Na een korte inleiding door Trios en de gemeente Borne starten we met 63 lopers de lanteernpoalroute van 3 kilometer.


Het is gezellig onderweg. Terwijl we door de Stroom Esch lopen wordt er gekletst en er worden nieuwe contacten opgedaan. Hardlopen verbindt, zoveel is duidelijk.
Een minuut of 20 later komen we weer bij het Kulturhus aanlopen. Sponsor en medeorganisator Step One heeft gezorgd dat er een tafel met drinken klaarstaat en dat elke loper een mooie bidon mee naar huis kan nemen.
Na een afsluitend woordje gaat de Trios-groep verder met hun gebruikelijke training, terwijl andere lopers al dan niet in een groepje verder gaan met een duurloopje of huiswaarts keren.

Al met al was het een geslaagde heropening van de gerenoveerde lanteernpoalroutes. De route van 10 kilometer is door de veranderingen in de wijk Bornsche Maten recent gewijzigd en mist zo hier en daar nog een bordje, maar dit wordt zo spoedig mogelijk verholpen.
Voor meer informatie over de routes kun je op de website van de gemeente Borne terecht. We willen de gemeente Borne, Trios en Step One bedanken voor deze avond en hopen natuurlijk dat er veel gebruik wordt gemaakt van deze goed verlichte hardlooproutes.

Meer foto’s zijn hier te vinden, met dank aan fotograaf Ronnie Stroot.

Uitslagen Zevenheuvelenloop

Vol spanning wachten we op de verhalen van vandaag over de Zevenheuvelenloop. In de tussentijd zijn de uitslagen al wel bekend, dus in afwachting van de persoonlijke verhalen kunnen we deze alvast delen, net als enkele foto’s.

Hieronder de nettotijden van onze Kopslopers. Het was een geslaagde loop, gezien de mooie tijden die er zijn neergezet. Ingrid heeft helemaal haar best gedaan en alle andere dames in haar categorie eruit gelopen. Gefeliciteerd Ingrid!

 

Ingrid 00:58:50 (1e V50)
Stefan 01:08:56
Peter de Z. 01:11:14
Erik 01:12:53
Marianne 01:15:31
Peter vd P. 01:18:16
Henriëtte 01:19:19
Marjolein 01:19:59
Wim 01:22:41
Gertie 01:28:32
Raymond 01:40:42
Joke 01:44:33

Foto’s Run Bike Run

Ze zijn niet van topkwaliteit, maar de foto’s van de Run Bike Run van 30 augustus staan online.

Niels heeft individueel meegedaan, Peter M. heeft gefietst en Herman, Peter de Z., Peter vd P., Marianne, Ronnie, Henriëtte en Jannie waren teamlopers. Het was weer een mooie editie van een prachtig Borns sportevenement.

De uitslagen zijn hier te vinden.

Zomaar een training

Zo af en toe worden er foto’s gemaakt tijdens een training. Zo ook op de training van 4 augustus, gegeven door Niels Olij. Om een beeld te geven van een willekeurige training van de Kopslopers hier een korte samenvatting.

Na het inlopen worden er zoals gebruikelijk de losmakende oefeningen gedaan. Dat is ook wel nodig, want de loopscholing die volgt is dusdanig pittig, dat meerdere leden het een dag later nog voelen in de bovenbenen.


De steigerungen worden voor de verandering overgeslagen en een hoofdprogramma met intervallen in verschillende richtingen en over afstanden van 400, 700 en 1000 meter volgt.


Tijdens de intervallen valt de groep aardig uit elkaar, omdat iedereen op zijn of haar eigen tempo meedoet. De snellere lopers lopen soms een stukje extra, terwijl de minder snelle lopers het programma nog afmaken.


Na afloop heeft iedereen zo een goede training gehad en gezamenlijk wordt er op een rustig tempo teruggelopen naar de startplaats.

« Older Entries Recent Entries »