Category Archives: Activiteiten

Zomerborrel en nieuwe clubkleding

Volgende week, op maandag 17 juli, zal de jaarlijkse zomerborrel gehouden worden.We zijn opnieuw welkom bij Grand Café De Steeg in het centrum van Borne (Grotestraat 181-183, http://www.grandcafedesteeg.nl/). Na de ingekorte training kunnen we vanaf ongeveer half 9 terecht bij De Steeg. Ze gaan speciaal voor ons open!

De kledingcommissie heeft achter de schermen hard doorgewerkt en het is gelukt om de nieuwe clubkleding voor de zomerborrel te kunnen krijgen. Deze wordt die avond dus ook uitgereikt.
De hoofdsponsoren van onze nieuwe kleding zijn Inhuis en Drost Letselschade. Ook D’Andrea & Evers Design levert een bijdrage in de kleding.

We hopen op een grote opkomst en een gezellige avond!

sponsoren

Geslaagde Friezenbergloop!

Rond 9 uur verzamelen we ons op de carpoolplaats. Met een mooie groep van 23 mensen vertrekken we vervolgens naar Markelo. Bovenop de Friezenberg wordt door de activiteitencommissie uitgelegd dat er twee rondes uitgezet zijn: één van 4 en één van 9 kilometer. Je kunt kiezen of beide rondes achter elkaar lopen. Zo is er voor ieder een passende afstand.


In eerste instantie is het wat fris en de zon heeft moeite om door het wolkendek heen te komen, maar als we aan het lopen zijn verschijnen de eerste schaduwen op de grond. De korte ronde gaat via de Bovenberg weer terug naar de Friezenberg, waar je de trap omhoog neemt.
De langere ronde leidt de lopers langs de Herefordrunderen naar het vlonderpad, dat bij elke stap meeveert.


Via een zandweg gaat de route verder over een pad dat flink is omgeploegd door paarden. Het mulle zand maakt deze lus extra pittig.
In het zonnetje is het nu echt genieten van de mooie omgeving. Achter de schaapskooi staan een paar Herefordrunderen de lopers aan te staren vanuit een grote kuil in het zand.


Mooie paadjes langs de bosrand volgen, waarna de weg weer wat omhoog loopt. Uiteindelijk wordt de Friezenberg opnieuw vanaf de achterkant beklommen via de trap.
Er wordt alvast koffie gedronken en als iedereen weer aanwezig is, kunnen we aanvallen op het ontbijt (of de brunch of lunch, net hoe je het bekijkt).


Er zijn broodjes met kaas, ham en gebakken ei, krentenbollen en heerlijke fruitspiezen. We laten het ons allemaal goed smaken en zakken dan weer af naar het parkeerplaatsje achter de Friezenberg. Het was erg gezellig.
Activiteitencommissie, bedankt voor het organiseren!

De foto’s staan inmiddels in de fotomap.

Nieuw jaar: nieuwe startersgroep en nieuwjaarsborrel!

Na de succesvolle startersgroep van dit jaar zullen we komende maandag opnieuw starten met een groep voor beginnende hardlopers. Heb je je voorgenomen om iets aan je conditie te doen of ken je anderen die graag willen beginnen met hardlopen? Op maandagavond is iedereen welkom om de eerste stappen te zetten van niets naar een half uurtje hardlopen.
We starten vanaf de Koepel op de Dorsvloer, zie het kaartje hieronder. Opgeven is niet nodig, je kunt gewoon aansluiten. Dat kan ook nog later in januari. Ook meer gevorderde hardlopers zijn natuurlijk welkom, zij kunnen mee met de reguliere groep, waarbij iedereen op zijn eigen niveau mee kan trainen.
Dorsvloer

Bij nieuwjaar hoort natuurlijk ook de nieuwjaarsborrel! Deze staat gepland voor 9 januari. We zijn dan na een ingekorte training vanaf half 9 welkom bij Grand Café De Steeg aan de Grotestraat.

nieuwjaarsborrel

Een fijne jaarwisseling en veel loopplezier in 2017!

Kerst

Eigenlijk zou het een verrassing moeten zijn, maar dit jaar kondigen we het toch even aan:
Elk jaar op de maandag voor Kerst wordt er na de training gezellig een kopje koffie of thee gedronken met daarbij behorende kerstlekkernijen. Morgen is het ook weer zover. Zorg dat je na de training niet teveel afkoelt, een jasje is in dit geval geen overbodige luxe.

kopslopers_kerst

Op Tweede Kerstdag is er uiteraard geen training. De eerstvolgende training is dus gelijk in het nieuwe jaar, op 2 januari (let op, de locatie is dan De Wanne). Een week later kun je aanschuiven bij de Nieuwjaarsborrel. De details volgen nog.

We wensen iedereen alvast Prettige Kerstdagen en een goede jaarwisseling!

Dag bos, hallo barbecue!

Aankomende maandag, 5 september, is de laatste training in het bos alweer. Dit zal een testloopje worden, zodat iedereen weet waar hij of zij op dit moment staat. Trek wel alvast je reflecterende hesje aan, want aan het einde van de training kan het al wat donker zijn.
Vanaf 12 september starten we vanaf de carpoolplaats aan de Azelosestraat.

Carpoolplaats Azelosestraat

Op vrijdag 16 september is de jaarlijkse barbecue bij Hilda in Saasveld. Vanaf 19.15 zijn alle Kopslopers van harte welkom. Wil je er ook bij zijn, geef je dan zo snel mogelijk op bij Anne, zodat de activiteitencommissie weet op hoeveel personen ze kan rekenen. Dit kan tot en met vrijdag 9 september. We hopen op een grote opkomst!

barbecue

Zomerborrel en afscheid Ingrid

Op maandag 11 juli zal Ingrid haar laatste training bij onze club verzorgen. Die datum valt samen met de jaarlijkse zomerborrel, zodat we er samen een gezellige avond van kunnen maken.

zomerborrel
Dit jaar zijn we welkom bij Grand Café De Steeg in het centrum van Borne. Na de ingekorte training die Ingrid geeft, kunnen we vanaf ongeveer half 9 terecht bij De Steeg. Ze gaan speciaal voor ons open en we hopen op een grote opkomst.
De mensen van de startersgroep zijn ook van harte welkom!

Startersgroep

Vanaf nu zal er naast de reguliere loopgroep op maandag ook een startersgroep beginnen. De bedoeling hiervan is om mensen die willen beginnen met hardlopen te begeleiden op weg naar 5 kilometer aan één stuk hardlopen aan het eind van de zomer. Een doel hiervoor kan bijvoorbeeld de estafetteloop zijn, die in september gehouden wordt rond de Stroom Esch vijver.
De startersgroep start gezamenlijk met de gewone loopgroep om half 8 onderaan het viaduct aan de Deldensestraat, maar zal een eigen programma afwerken. De bedoeling is om deze groep zover te begeleiden, dat ze uiteindelijk in kunnen stromen in de reguliere loopgroep.

Wil je ook meedoen met deze startersgroep, meld je dan komende maandag om half 8 op de startlocatie. Naast de maandagavondtrainingen staat er op deze website een schema, wat gebruikt kan worden als houvast voor de overige trainingen. Het schema vind je hier.

Startplaats Twickel

Succesvolle Friezenbergloop!

Gisteren werd de jaarlijkse Friezenbergloop gehouden. Vorig jaar kon deze clubactiviteit helaas niet doorgaan vanwege te weinig aanmeldingen, maar mede dankzij een aantal introducés was er deze keer een hele goede opkomst.

Vanaf de carpoolplaats vertrokken we met een rijtje auto’s naar Markelo. Nadat we wat spullen boven op de Friezenberg hadden gedropt, konden we kiezen welke afstand we wilden gaan lopen. Er was een kleine lus uitgezet van 3,5 kilometer met een paar pittige stukjes erin en een grote lus van ongeveer 8 kilometer.
De meeste Kopslopers kozen ervoor om te beginnen met de kleine lus. Na een kilometer werd er even gerekt, waarna we koers zetten naar de zandkuil bij de Bovenberg.

Na 3,5 kilometer kwam de Friezenberg weer in zicht, die we met een grote trap beklommen. Bovenop zwaaiden we even naar Christa en Monique, die ondertussen op onze spullen pasten. Enkele lopers besloten om nog eens de kleine ronde te lopen, terwijl de rest doorging voor de grote ronde.
De groep viel in een paar kleinere groepjes uit elkaar. Een smal paadje leidde ons naar een lang vlonderpad, dat meedeinde met onze voetstappen.

Een zandweg volgde en er werd tijdens het lopen gezellig gekletst. Via een paar mooie paadjes door het bos en over de heide kwam uiteindelijk de Friezenberg weer in zicht.

Nog een laatste klim naar boven, waar we konden genieten van koffie, thee, heerlijke broodjes en de inmiddels bekende fruitspiezen, die schoon op gingen.

Nadat iedereen was verzadigd, werden alle spullen de Friezenberg afgedragen en reden we in colonne het bos weer uit. Ondanks de frisse wind was het een hele geslaagde Friezenbergloop!

Meer foto’s zijn te vinden in de fotomap, met dank aan Stefan, Monique, Jan Jaap en Christa.

Laatste dag aanmelden Friezenbergloop

De tijd gaat snel. Je hebt nog maar één dag om je aan te melden voor de Friezenbergloop, die dit jaar op 20 maart gehouden zal worden. We vertrekken om 9 uur vanaf de carpoolplaats aan de Azelosestraat en lopen een ronde van ongeveer 10 kilometer (iets meer of minder kan ook), waarna we kunnen nagenieten met koffie, thee en broodjes.

Heb je je nog niet aangemeld, doe dat dan snel, zodat de Friezenbergloop dit jaar wel door kan gaan. Bij een minimale deelname van 15 personen gaat de loop door. Introducés zijn ook welkom!

Nieuwjaar in aantocht!

Vanavond hadden we de laatste training vanaf de carpoolplaats aan de Azelosestraat. Niels heeft nog eens goed gebruik gemaakt van deze locatie door de groep mee te nemen richting het AZC, waar ze tegenwoordig hele mooie LED-verlichting langs het fietspad hebben staan. We hebben deze training alvast geoefend met aftellen.

Volgende week, 4 januari, starten we weer vanaf De Wanne in de Stroomesch.

Dorsvloer

Bij nieuwjaar hoort natuurlijk ook de nieuwjaarsborrel! Deze staat gepland voor 11 januari. We zijn dan na een ingekorte training rond 21.00 welkom bij eetcafé Het Dorpshuys, Dorsetplein 4.

nieuwjaarsborrel

We wensen iedereen een fijne jaarwisseling toe en we maken er ook in 2016 samen weer een mooi loopjaar van!

« Older Entries