Author Archives: Kopsloper

Zomerborrel 2018

Op maandag 16 juli zal de jaarlijkse zomerborrel gehouden worden.We zijn opnieuw welkom bij Grand Café De Steeg in het centrum van Borne (Grotestraat 181-183, http://www.grandcafedesteeg.nl/). Na de ingekorte training kunnen we vanaf ongeveer half 9 terecht bij De Steeg. Ze gaan speciaal voor ons open!

De kledingcommissie vond dit een mooie gelegenheid om er ook gelijk een pasavond van te maken. De verschillende kledingstukken die als clubkleding te koop zijn kunnen gepast en besteld worden.

De hoofdsponsoren van onze clubkleding zijn Inhuis en Drost Letselschade. Ook D’Andrea & Evers Design leverde een bijdrage in de kleding.

We hopen op een grote opkomst en een gezellige avond!

sponsoren

De Twentse Smokkel Trail

Op zaterdag 2 juni werd de tweede editie van de Twentse Smokkel Trail gehouden door AV Iphitos met de start op de atletiekbaan in Losser. Na de vorige geslaagde editie, waar al veel Kopslopers aanwezig waren, waren er dit jaar nog wat meer Kopslopers aangetreden.
Er kon gekozen worden uit 14 of 25 kilometer. De routes waren iets veranderd (nog iets meer onverhard) ten opzichte van het jaar ervoor en de start was aan het einde van de middag.

Smokkel Team Kopslopers

De 25 kilometer ging een half uur eerder dan de 25 kilometer van start. Beide routes gingen door een boerenschuur, wat (droge) slootjes, over stukken waar je normaal gesproken niet mag lopen, maar bovenal door de mooie natuur. Bospaadjes en mul zand, alles zat erin, inclusief een stukje Duitsland. Aan het einde moest er nog een klein pakje boter gesmokkeld worden, want het was natuurlijk niet voor niets de Smokkel Trail.

Na afloop werd er op elkaar gewacht in het zonnetje, wat geen straf was met de zomerse temperaturen. De organisatie was perfect en de Kopslopers hebben enorm genoten van deze afwisselende tocht.

De uitslagen zijn bij een trail van ondergeschikt belang, maar we hebben ze hieronder toch even op een rijtje gezet. En terwijl de lopers in Losser net bezig waren, was Stefan gefinisht op zijn Spitsbergen Marathon in 3:59. Zijn verslag vind je op zijn eigen blog.

14 kilometer
Martine 1:20:17 7e V
Martha 1:24:12
Peter 1:24:12 ?
Henriëtte 1:28:55
Hariette 1:46:47
25 kilometer
Dominique 2:23:53 2e V
Bert 2:25:43
Jeroen 2:31:35
Jan Jaap 2:52:27
Jacqueline 2:59:38

Een warme Bommelasloop

Op zondag 20 mei werd de Bommelasloop weer gehouden in het mooie Buurserzand ten zuiden van het Rutbeek. Deze loop vind elk jaar plaats op de 3e zondag van mei én op de 3e zondag van november.

Kopslopers
Deze zondag was het ronduit warm. Met een graad of 25 stonden er toch wat enthousiastelingen aan de start. Mieke ging hier haar eerste halve marathon lopen. Met deze warmte en een mix van verschillende ondergronden had ze daarvoor niet de makkelijkste uitgekozen. Ook Jacqueline ging voor deze afstand.
De start was tegelijk met de andere afstanden, die dan op verschillende punten zouden splitsen. Drie Kopslopers gingen voor de 16,4 kilometer: Bert, Raymond en Marjolein.

Kopslopers aan de start

Bert liep weer als een trein, alsof hij geen last had van de warmte. Bij Marjolein ging het best goed, maar na 14 kilometer begon de warmte toch wel zwaar te worden.

20180530_003506.jpg    20180530_003616.jpg

Jacqueline deed haar eigen ding en liep lekker in haar bubbel. Bij Mieke leek alles te kloppen. Ze liep een mooi strak tempo en kon op het einde zelfs nog wat versnellen. Ze zette gelijk een mooie tijd neer van 1:57:11 als debuut.

20180530_003345.jpg    20180530_003415.jpg

Terwijl de Kopslopers in Enschede al bijna klaar waren, startte Elsa aan de andere kant van de grote plas met haar hardloopwedstrijdje op Bonaire. Het was daar minstens zo warm, ook al was de start om half 7 ’s ochtends.

Elsa op Bonaire
De 8 kilometer bleek ietsje korter te zijn (7,6 km), maar dat vond niemand erg. De temperatuur en de constante tegenwind (het was een van A naar B parcours) maakten het best pittig.
Elsa kwam als derde dame binnen in 39:17 en mocht op het podium komen staan als eerste in haar categorie, waar ze een leuk souvenirtje omgehangen kreeg.

Het podium

De uitslagen van de Bommelasloop staan hieronder.

Halve marathon
Jacqueline 1:55:47  7e V
Mieke 1:57:11  8e V
16,4 kilometer
Bert 1:18:35  8e M
Raymond 1:24:58  21e M
Marjolein 1:33:01  7e V

De Enschede Marathon 2018

Op zondag 22 april beloofde het een erg warme dag te worden. Toch stonden er weer meerdere Kopslopers aan de start bij de Enschede Marathon, die dit jaar voor de 50e keer werd georganiseerd.
Vanwege dit jubileum was de route van de marathon aangepast en de halve marathon werd in tegengestelde richting gelopen. Een goede reden voor drie Kopslopers om de stoute schoenen aan te trekken en zich in te schrijven voor de hele marathon.
Voor Dominique zou dit de allereerste keer zijn dat ze de marathonafstand aan zou tikken. Jan Jaap en Jacqueline hadden al meerdere marathons gelopen. Jacqueline kreeg in deze voorbereidingsperiode last van hielspoor. Met alternatieve trainingen op de elliptigo kon ze uiteindelijk toch aan de start staan in Enschede.

De halve marathon startte tegelijk met de hele, wat ook anders was dan voorgaande jaren. Om 10 uur ging een grote groep lopers zodoende op weg voor hun halve of hele marathon.
Omdat de route was omgedraaid, werd er begonnen met het stuk heen en weer naar Glanerbrug. Zo zagen de Kopslopers elkaar onderweg ook nog even lopen en konden ze elkaar succes wensen.
Ondanks de warmte ging Jeroen als een speer en hij wist zelfs zijn PR te verbeteren. Bert had wat meer moeite met de warmte, maar zette ook een mooie tijd neer, net als Henri.

Henri
Bij Raymond, Marjolein en Henriëtte hakte de warmte er aardig in en ook bij de marathonlopers begon het stralende zonnetje zijn tol te eisen. Jacqueline zat helemaal in haar eigen wereldje. Ze had de tijd al voor de start losgelaten en wilde gewoon lekker lopen, wat haar goed af ging.

Jacqueline
Dominique had er wel lol in en liep schijnbaar onvermoeibaar door. Ze wist met deze warmte nog een hele nette tijd neer te zetten van 4 uur en 4 minuten.

Dominique
Jacqueline volgde haar 20 minuten later over de finish. Jan Jaap kon het eerste deel mooi op hartslag lopen, maar dat moest hij op een gegeven moment toch loslaten. Het was ook veel te warm om een goede tijd op de marathon neer te kunnen zetten, dat had de winnaar ook al laten zien. Hij genoot wel van het nieuwe parcours en de muziek die her en der langs de kant stond. Uiteindelijk moest hij nog wel een beetje doorlopen om voor de bezemwagen binnen te komen, want de limiet was slechts 5 uur. Bruto scheelde dat maar een minuutje, maar met 4 uur en 53 minuten netto zat hij daar nog ruim binnen.

Jan Jaap en Evelien
Ondertussen was ook de 10 kilometer van start gegaan op het heetst van de dag om kwart voor 2. Ook hier een aantal Kopslopers aan de start. In het centrum was het slagveld goed te zien. Heel veel lopers wandelden de laatste kilometers en ook heel veel lopers eindigden ruim boven het uur.

De uitslagen van alle Kopslopers staan hieronder, foto’s vind je in de fotomap.

Marathon
Dominique 4:04:26  9e V35
Jacqueline 4:24:30
Jan Jaap 4:53:33
Halve marathon
Jeroen 1:39:58
Bert 1:44:43
Henri 1:49:34
Raymond 1:55:00
Marjolein 2:03:55
Henriëtte 2:06:03  8e V60
10 kilometer
Mieke 52:41
Martine 54:36
Peter M. 56:23
Saskia 1:14:09

We starten weer in Twickel!

Het is weer zover! De dagen worden langer en bij de training van maandagavond waren we alweer te​rug toen het begon te schemeren. Dit betekent dat we vanaf volgende week, 16 april, weer zullen starten vanaf de parkeerplaats onderaan het viaduct aan de Deldensestraat. Aanstaande donderdag (12 april) start het wekelijkse duurloopje ook weer vanaf deze plek. Startplaats Twickel

De derde Woolderesloop 2018

Met een snijdende oostenwind werd zondag de derde Woolderesloop gehouden. Terwijl Jacqueline en Henriëtte zich langs het parcours opstelden, maakten 9 Kopslopers zich klaar voor de start.
Ondanks de kou en de straffe tegenwind aan het einde liepen Henri en Marjolein allebei een prachtig PR. Raymond liep het grootste gedeelte met Henri mee, maar kon aan het einde nog wat meer versnellen. Jeroen liep ook met hen mee, maar had er iets meer van verwacht, omdat hij de 10 kilometer deed en Raymond en Henri 15 kilometer. Peter van der P. liep weer de 10 kilometer, maar kwam in een dipje terecht:

De derde Woolderesloop was eigenlijk mijn tweede. In verband met ziekte was de vorige aan mij voorbijgegaan.

 

Na de gebruikelijke voorbereiding, bestaande uit de fietstocht met medeloper Marjolein, koffie bij Hans en de warming-up, waren de meeste Kopslopers (6 stuks) bij elkaar gekropen om de koude wind buiten te sluiten.
Tijdens het lopen van de eerste kilometers werd voor mij al duidelijk dat het geen toptijd zou worden en gaandeweg bekroop een negatief gevoel van de zin en onzin van de Wooldereslopen en hardlopen in het algemeen zich meer en meer. Speciaal toen het op een stuk uit de wind en in de zon best warm werd was de neiging om te gaan wandelen best groot. Toch doorgezet en ruim langzamer dan de eerste loop werd ik opgevangen door de medelopers.

Na maandagavond het gevoel van de zondag gedeeld te hebben met een aantal clubgenoten steeg mijn ambitie weer en kon ik mezelf weer wat pijn doen tijdens de heerlijke fartlektraining van Niels. En dat is waarom het voor mij zo lekker is om bij de club te lopen. Delen, aansporen, steunen en elkaar meenemen. Allen bedankt!

Hieronder vind je de uitslagen van deze derde Woolderesloop.

10 kilometer
Jeroen 47:03
Marjolein 49:01
Peter M. 52:13
Henriëtte 54:18
Hilda 55:21
Martijn 1:13:44
15 kilometer
Bert 1:08:44
Raymond 1:11:42
Henri 1:11:51

De Midwintermarathon en de 2e Woolderesloop

Afgelopen weekend werd er in Apeldoorn de Midwintermarathon gelopen. De marathonafstand is sinds vorig jaar weer aanwezig in een trailmarathon, die Elsa op zaterdag liep. Voor een trail was deze loop niet echt zwaar, maar hij was wel mooi. Dat ze onderweg een wild zwijn zag maakte het extra bijzonder.
De andere afstanden werden zondags op de weg gelopen. Er was keuze uit de Acht van Apeldoorn, de Mini Marathon van 10 Engelse mijlen (16,1 km) en de Asselronde van 25 km.
Mieke liep de 8 kilometer nadat Jan Jaap, Jacqueline en Dominique de Asselronde hadden volbracht. Dit is het verslag van Dominique:

Samen met Jacqueline en Jan Jaap had ik mij opgegeven voor de Asselronde. Door deze wedstrijd samen met de Marathon in Enschede te lopen doen we mee aan een combinatieklassement. Beide wedstrijden zijn namelijk de twee oudste nog bestaande hardloopevenementen in Nederland.

 

Zondag 4 februari stond de Asselronde op het programma, en daarmee een mooie voorbereiding op de marathon. Het beloofde een mooie, koude dag te worden. Samen met Jacqueline ben ik richting Apeldoorn afgereisd. Jan Jaap zou rechtstreeks gaan.
De temperatuur zat rond het vriespunt, samen met een flinke noordoostenwind werd de gevoelstemperatuur -4 graden. Vanaf de Hanos werden we met een shuttlebus naar de stad gebracht. Na de startvakken te hebben verkend zijn we op zoek gegaan naar een beschutte
plek (de dameskleedruimtes). Nadat we alle kledingscenario’s hadden doorgenomen, hebben we ons in het uiteindelijke wedstrijdtenue gehesen. Vlak voor de start zijn we met onze poncho’s de startvakken in gesneld. Ondanks het feit dat ik in vak C zou starten kon ik toch ongezien met Jacqueline in vak B starten. Helaas hebben wij Jan Jaap voordien niet meer getroffen (hij bleek achteraf toch in vak C te starten).

Na het startschot waren we redelijk snel over de startlijn heen (ca. 2 minuten). Het idee was om lekker rustig te starten en later te gaan versnellen. De eerste kilometers in de stad met de wind in de rug waren prima om lekker op te warmen.
Na ca. 5 kilometer kwamen we meer buitenaf en ontstond ook wat meer ruimte om te lopen. Jacqueline was ik inmiddels uit het oog verloren. Het parcours was toch iets heuvelachtiger (vals plat) dan ik had verwacht. Al snel kon ik alle mensen die mij hadden ingehaald weer gaan inhalen. Dit ging zo door, via Hoog Soeren en de Asselsche Heide, met een afwisselend parcours en mooie vergezichten.
Na 15 kilometer veranderde dit nogal drastisch nadat we rechtsaf sloegen de Amersfoortseweg op. Deze weg zouden we tot aan de finish vervolgen via het fietspad en één weghelft. Ook hierin zaten flink wat klimmetjes en we hadden een koude wind tegen. De handschoenen toch maar weer aangedaan omdat het wel fris werd. Dit was een lastig stuk waar ik mij toch goed doorheen wist te slaan.
Met de laatste kilometers in het vooruitzicht (bergaf) kon er langzaamaan worden versneld. Ondertussen een groepje mensen om mij heen die daar hetzelfde over dachten. In de laatste kilometers er alles uitgehaald wat eruit te halen viel.

Over de finish met een eindtijd van 2:03:57 en een voldaan en tevreden gevoel.

Vanwege de kou in de kleedruimte op Jacqueline gewacht, die met een eindtijd van 2:26:49 ook tevreden was (ondanks haar hielspoor). Jan Jaap helaas niet meer getroffen, hij had ook een mooie tijd neergezet van 2:25:16.

Nu op weg naar de marathon!

Ondertussen werd er in Hengelo gebuffeld tijdens de tweede Woolderesloop. Ook hier kwam weer een aantal Kopslopers in actie. Herman boekte een mooie vooruitgang en Marjolein wist onder de 50 minuten te duiken. Ook Martijn heeft zichzelf verbeterd.

Alle uitslagen zijn hieronder te vinden.

Midwintermarathon
Mini-Marathon
Mieke 1:27:44
Asselronde
Dominique 2:03:57
Jan Jaap 2:25:16
Jacqueline 2:26:49
2e Woolderesloop
10 kilometer
Herman 45:42
Marjolein 49:41
Henriëtte 53:27
Martijn 1:12:55
15 kilometer
Bert 1:10:23
Raymond 1:13:20
Henri 1:13:24

Van atletiekbaan naar Multifunctioneel Beweegpark

Al een hele tijd wordt er gewerkt aan een plan voor een atletiekbaan in Borne. Inmiddels heeft dit plan vorm gekregen en is het uitgegroeid tot iets groters: een Multifunctioneel Beweegpark. Tijd voor een samenvatting van de activiteiten van deze werkgroep.

krantenartikel

In september 2009 begon het met een artikel in dagblad Tubantia, waarin Ingrid Prigge en Monica Duivenkate werden geïnterviewd. Het artikel kreeg de titel: Borne toe aan een atletiekbaan. Een maand later was er al het eerste gesprek van de gemeente Borne met afgevaardigden van elke hardloop-, schaats- en skeelervereniging in Borne. De eerste plannen werden al voorgelegd en weer een maand later werd er een werkgroep samengesteld uit deze sportverenigingen.
Er werd een samenwerkingsverklaring opgesteld namens TV Trios, Kopslopers, Trimbo’s,  Step One en de Bornse Schaats- en Skeelervereniging, die op 10 februari 2011 is ondertekend.

MFP_werkgroep
Vanaf dat moment is de werkgroep “Multifunctionele Atletiekbaan” bijeengekomen. Gaandeweg kwamen ze tot de conclusie dat er breder gedacht moesten gaan worden om de gemeente Borne te interesseren voor deze plannen. Er wordt gekozen voor een Multifunctioneel Park met mogelijkheden voor sport, natuureducatie, recreatie en vrijetijdsbesteding. Er is toen gelijk een voorkeursplek aangegeven bij de gemeente Borne.
In oktober 2013 werd er subsidie verleend om een plan te laten maken. Kunstenaar Wouter Klein Velderman heeft toen een plan gemaakt in samenwerking met “Het Instituut” te Amsterdam.
Na een periode van minder actie kwam er op 2 februari 2016 het Open Podium in het Kulturhus. Tijdens dit open podium heeft de werkgroep de plannen kenbaar gemaakt van het Multifunctionele Beweegpark, waarbij er duidelijk steun vanuit de zaal kwam. Dit sloot mooi aan bij het motto van de avond: Samen verbinden, samen denken, samen werken en samen doen.
Er is hard gewerkt om het plan in het projectplan van het Wooldrik te krijgen, wat ook gelukt is. Op 24 mei 2016 heeft de gemeenteraad ingestemd met het voorbereidingskrediet om het project ’t Wooldrik in kaart te brengen en de ambitieplannen uit te werken.
Op 20 januari 2017 zijn de plannen van het Multifunctioneel Beweegpark gepresenteerd aan de achterban tijdens een bijeenkomst in het gemeentehuis. Na het politiek beraad op 16 mei 2017 werd tijdens de raadsvergadering van 6 juni 2017 een akkoord gegeven door de raad voor verdere uitwerking.
De Bestuurscommissie Lichamelijke Opvoeding en Sport (BLOS) heeft tijdens de BLOS vergadering van 26 oktober 2017 haar voorkeuren uitgesproken over de scenario’s van het zwembad, het sporthallencomplex, de beach en het multifunctionele park. Dit projectvoorstel is op dinsdag 28 november tijdens het politiek beraad besproken in de raadzaal van het gemeentehuis.
Op 12 december 2017 is de gemeenteraad akkoord gegaan met een voorbereidingskrediet voor het projectplan wat nu op tafel ligt. Daarin is ’t Wooldrik meer dan alleen een sportpark. Het is een plek voor sport, ontwikkeling, beweging, ontmoeting, verbinding en participatie.

Hieronder een tekening van de baan, zoals deze nu bedacht is. De blauwe baan is de ijsbaan (indien gekozen wordt voor de meest uitgebreide optie), de groene band wordt een groenstrook met verlichting en daarbuiten (geel) komt de 400 meter hardloopbaan met 4 lanen.

de baan

Joke zit namens de Kopslopers in de commissie die aan de invullig van het Multifunctionele Beweegpark werkt. Mocht je vragen hebben, dan kan zij je meer vertellen over de status van de plannen voor het park.

 

 

 

De Zuurbergcross

Afgelopen zaterdag werd er een gloednieuwe cross gehouden in Holten. In plaats van de Holterbergcross werd iets verderop de Zuurbergcross gehouden. Deze is onderdeel van het Crosscircuit van het Oosten en zodoende stonden Jacqueline en Elsa aan de start. Martha was wel nieuwsgierig naar deze cross en liep als losse loper mee met de 10 kilometer.
Het parcours was van tevoren nog niet bekend, maar eenmaal op de locatie werd duidelijk dat het om twee rondes van 5 kilometer zou gaan.
Na de start krijgen de dames al gelijk een mix aan ondergronden onder de voeten. een zandpad leidt ze via een klinkerweggetje naar een erf, waarna ze dwars door een weiland naar het bos geleid worden. Na een kilometer komt de eerste serieuze klim, die best lang blijkt te zijn. De lopers gaan er in een sliert tegenop. Vervolgens komt er een stuk over de motorcrossbaan met pittige bultjes erin en na het tweede erf volgt nog een pittige lus door het bos, waar de tweede lange klim in zit.
Via een stoppelveld komen de lopers weer aan bij het terrein van de motorclub, waar de doorkomst is. Nu weten de lopers wat ze in de tweede ronde te wachten staat.

Elsa
Elsa heeft de hele eerste ronde vlak achter een dame gelopen en kan haar in de tweede ronde voorbij. Het levert haar een 7e plek op bij de dames in 53:29.
Jacqueline vindt dit tot nu toe wel de zwaarste cross van het circuit, maar ook erg gaaf. Ze finisht net onder het uur.
Martha vindt het pittig, maar heeft ook genoten onderweg. Ook zij komt netto nog nét onder het uur binnen.

Martha

De volgende cross van dit crosscircuit is de Valentijnscross op zaterdag 10 februari bij het Lageveld in Wierden.

Foto’s van Math Willems fotografie

Zuurbergcross 10 kilometer
Elsa 53:29
Jacqueline 59:16
Martha 59:58
« Older Entries