De Berlijn Marathon

Afgelopen weekend waren er twee Kopslopers in Berlijn te vinden, namelijk Jacqueline en Elsa. Op zaterdag liepen ze elkaar al toevallig tegen het lijf en ’s avonds werd er een goed bord pasta weggewerkt, waarbij er wat afgesproken werd voor de volgende morgen: de Berlijn Marathon.

Jacqueline en Elsa in Berlijn
Beide dames treffen elkaar op de racedag voor de Reichstag, waarna ze samen het start-/finishgebied in gaan. De kleding wordt afgegeven en een laatste toiletbezoekje gebeurt ergens in de Berlijnse bushbush, want de rijen bij de Dixi’s zijn ongelooflijk lang.
Beide starten in startvak G (3:50-4:15), ingedeeld op basis van eerdere marathontijden. Voor Jacqueline is de te kloppen tijd 4:00:49 (Rotterdam 2016) en voor Elsa 3:56:32 (Berlijn 2014). Toch hebben ze allebei het doel iets scherper gesteld: Jacqueline wil graag onder de magische 4 uur duiken en Elsa probeert onder de 3:50 te komen.
De start is deze keer in 3 startwaves. Vak F en G zitten in de tweede startwave en starten om 9:35, 20 minuten na de toplopers. Het voordeel van deze wave is dat iedereen al eens een marathon heeft gelopen, want de debutanten zijn in de derde startwave geplaatst, die pas om 10 uur zal starten.
Terwijl op grote schermen te zien is hoe de toppers het 5-kilometerpunt al passeren, loopt de massa naar voren. Muziek zorgt voor een uitbundige sfeer en na een kwartiertje gaan ook Jacqueline en Elsa over de startstreep.
De eerste kilometer gaan ze nog gelijk op in een tijd van 5:29. Dan bedenkt Jacqueline dat dit voor haar iets te hard is en ze neemt heel verstandig wat gas terug. Elsa gaat op dit tempo door, want het klopt mooi met haar plannen.
Elsa gaat aardig op hetzelfde tempo door, al krijgt ze tussen 5 en 10 kilometer last van de drukte op het parcours. De straten worden wat smaller en dat is gelijk te merken. Na 10 kilometer ligt ze dan ook een minuutje achter op haar schema.
Toch weet ze dit weer aardig goed te maken. Halverwege komt ze door in 1:56:15.

Elsa bij 32 km
Ondertussen gaat het bij Jacqueline na de eerste 10 kilometer wat minder lekker. Een week van tevoren kwam ze erachter dat haar schoenen eigenlijk al versleten zijn en ze liepen niet meer lekker. Zodoende heeft ze voor andere schoenen gekozen, maar dat blijkt geen goede keuze te zijn. Elke stap dreunt door in haar benen. Halverwege komt ze door in 2:01:25.

Elsa was van plan om na 25 kilometer wat te gaan versnellen en dit lukt ook. Terwijl ze geniet van de bandjes en het publiek wordt het tempo langzaam wat opgevoerd en als ze de Gedächtniskirche ziet, weet ze dat ze op 35 kilometer zit en mag de rem er helemaal af. Er is nu ook wat meer ruimte op het parcours en het tempo loopt op naar 5:15/km.
Bij 40 kilometer ziet ze dat ze nog maar iets meer dan 11 minuten heeft om de finishlijn onder de 3:50 te kunnen passeren. Dat betekent een tempo van 5:00/km. Ze spot haar supporters nog voor een vierde keer voordat ze onder de Brandenburger Tor doorgaat en op de finish afgaat. Met een mooie eindsprint weet ze een knappe tijd van 3:49:33 neer te zetten.

Elsa met medaille

Jacqueline heeft zere benen gekregen van de schoenen en als ze masseurs langs het parcours ziet staan rond het 30-kilometerpunt hoeft ze niet lang na te denken: even een massage om verder te kunnen. Dit helpt goed en ze doet het rond de 35 kilometer nog een keer. Zo kan ook zij weer verder. Als ze de Brandenburger Tor ziet, denkt ze dat daar de finish al is en ze zet nog even aan… om er vervolgens achter te komen dat ze nog ietsje verder moet. Nog maar een eindsprintje dan. Haar eindtijd is uiteindelijk 4:15:10. Niet waar ze voor was gekomen, maar met alle avonturen onderweg toch zeker geen gekke tijd.

Elsa staat haar al op te wachten bij de kledingafgifte en heeft na haar finish op de app gezien dat het niet is gegaan zoals de bedoeling was. Er wordt nog even nagepraat, voordat beide dames hun meegereisde echtgenoten weer opzoeken.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *