Monthly Archives: april 2016

De Enschede Marathon 2016

Gisteren was de Enschede Marathon. Een groots loopfestijn met veel gezelligheid in de binnenstad en ook daarbuiten. Er waren deze keer wat minder Kopslopers aanwezig dan andere jaren.

Suellen liep de 10 kilometer en was blij met haar eindtijd. Michel haalde eerst zijn zus binnen op de 10 kilometer en ging daarna zelf voor de halve marathon.
Elsa wist alleen Ingrid en Raymond te spotten op de halve marathon. Raymond liep mooi voor de pacers van 1:50 uit.

Raymond

Ingrid gaf van tevoren aan dat ze rond de 1:24 wilde lopen, maar het ging zo goed dat ze daar zelfs onder kon komen en een minuut sneller was dan in Hengelo 2 weken geleden. Dit leverde haar een 2e plek bij de dames overall op en een 1e plek in haar categorie.

Ingrid in de laatste kilometers

Hieronder vind je alle uitslagen:

10 kilometer
Suellen 53:56
Halve marathon
Ingrid 1:23:39 2e V, 1e V50
Raymond 1:50:17
Michel 1:52:43

De Rotterdam Marathon 2016

Gisteren werd in Rotterdam weer de Marathon gelopen. Deze keer deed Elsa eraan mee en ze hoopte haar tijd van 3:56:32 te verbeteren. Het doel was zelfs om onder de 3:50 uit te komen.

Elsa op 15 kilometer

Elsa: Het begin ging prima, misschien zelfs heel iets te snel. Drumbands langs het parcours, schoonfamilie en vrienden langs de kant. De sfeer zat er goed in bij de toeschouwers en het zonnetje straalde. Halverwege zat ik keurig op mijn beoogde 1:54 op de halve marathon, maar al snel daarna kreeg ik het iets zwaarder. Mijn idee was om de eerste 30 kilometer redelijk comfortabel door te komen, maar dat lukte niet echt. Na 30 kilometer heb ik zo af en toe een stukje gewandeld. Het publiek hielp enorm en moedigde me telkens aan om weer te gaan hardlopen, maar ik bleef maar stukjes wandelen tussendoor. Wat er nou precies aan de hand was weet ik niet. De energie was volgens mij prima, ik had voldoende gedronken, maar mijn maag voelde niet fijn, mijn voeten ook niet en het zonnetje bleef maar schijnen…
De hoop op een tijd onder de 3:50 gaf ik op, een PR zou al mooi zijn. Helaas lukte ook dat niet, daarvoor was de Coolsingel nog net te lang. In een tijd van 3:58:31 kwam ik uiteindelijk over de finish. Blij? Dat het erop zat en ik het gehaald had ja.
Zo langzamerhand zie ik bij best veel mensen dat de tijden vanaf 30 kilometer een stuk omlaag gingen en ik ben inmiddels over die eerste lichte teleurstelling heen. Het was een zware marathon en met de gegeven omstandigheden heb ik toch een mooie tijd neergezet onder de 4 uur!

De Halve van Hengelo 2016

Bij de start van de Halve van Hengelo vielen nog wat druppels regen, maar na een tijdje kwam de zon door. Hoewel dat zonnetje meestal erg lekker is, is het tijdens zo’n wedstrijd soms een beetje te warm, helemaal omdat we nog niks gewend zijn dit jaar.
Raymond leek niet zoveel last van de warmte te hebben. Bij Marjolein ging het lopen goed tot 9 kilometer, daarna was de koek een beetje op. Toch heeft ze de 15 kilometer keurig uitgelopen.

Ook Ingrid had het moeilijk, zij had last van haar rug. Dit weerhield haar er echter niet van om door te lopen en de eerste plaats bij de dames op de halve marathon binnen te halen.

Hieronder zijn de uitslagen te vinden, meer foto’s staan in de fotomap.

10 kilometer
Joke 1:13:39
15 kilometer
Raymond 1:15:13
Marjolein 1:21:19
Halve marathon
Ingrid 1:24:37 1e V

Zomertijd!

Vorige week is de klok verzet, waardoor het ’s avonds later donker wordt. Daarom trainen we komende maandag (4 april) voor het laatst in de Stroom Esch en gaan we vanaf 11 april naar de startplek onderaan het viaduct om in Twickel te trainen. Trek de eerste keer nog wel je hesje aan, zeker als je lopend komt. De zon gaat onder om 20:31.

Let op, de aanleg van de nieuwe rondweg is begonnen. Er zijn veel bomen gekapt en het fiets- en voetpad vanaf de zijkant van het viaduct zal een tijdje afgesloten worden. Ga je daarlangs, houd dan rekening met een kleine omweg.

Startplaats Twickel