Monthly Archives: april 2015

Hardlopen tegen kanker!

Op 4 juni aanstaande gaat onze trainer Peter Muntel samen met zijn team kanker.nl de Alpe d’HuZes uitdaging aan. Als de voorbereidingen verder goed gaan, gaat hij de Alpe d’Huez 3 keer met de fiets beklimmen.

Team kanker.nl

Als fanatiek hardloper en hardlooptrainer kan Peter het natuurlijk niet laten om geld in te zamelen met een hardloopwedstrijd.
Deze wedstrijd zal op 9 mei 2015 plaatsvinden onder de naam ‘Hardlopen tegen Kanker!’ en wordt georganiseerd in samenwerking met loopgroep Avanti Wilskracht. Het inschrijfgeld komt direct en volledig ten goede van het KWF.

Locatie:
Wielerbaan, Het Hulsbeek in Oldenzaal

Wielerbaan, Het Hulsbeek

Inschrijven:
Voorinschrijven kan via de site http://www.alpdzes2015.nl/running.php
Na-inschrijven kan tot 15 minuten voor aanvang van de te lopen afstand.

Afstanden en starttijden:
10.00 uur      800 m (voor kinderen tot 12 jaar). Voor de kinderen is er een verrassing na de wedstrijd.
11.00  uur       2,3  km  (1  ronde)
11.00  uur        5  km  (2  rondes)
12.00  uur      10  km  (4  rondes)

Het inschrijfgeld is 5 euro. Bij elke afstand zijn er prijzen voor de nummers 1, 2 en 3.

Koningsdag en dodenherdenking

Aankomende maandag is het koningsdag. Er is dan officieel geen training, maar een aantal Kopslopers gaat met elkaar wel een duurloopje doen. Er wordt op de normale tijd en plaats gestart en iedereen is welkom om mee te doen.

Koningsdag

Op 4 mei is er ’s avonds natuurlijk dodenherdenking. De training gaat dan wel gewoon door, maar er zal rond 8 uur een minuut stilte gehouden worden.

De Enschede Marathon 2015

Tijdens de Enschede Marathon kwam er weer een aantal Kopslopers in actie. Op verschillende afstanden deden zij mee, verdeeld over de dag.
Ingrid twijfelde nog over de halve of hele marathon, maar besloot een dag van tevoren om toch maar voor de hele te gaan. Dat heeft duidelijk goed uitgepakt, want ze werd derde dame.
Elsa wilde graag knallen op de 10 kilometer en dat is gelukt. Met niet alleen een dik PR op de 10 kilometer, maar halverwege ook al op de 5 kilometer. Maike had eigenlijk ook de 10 kilometer willen lopen, maar door omstandigheden heeft ze de laatste weken weinig kunnen lopen en is ze overgeschakeld naar de 5 kilometer. Ook voor haar een mooi PR!
Het zonnetje scheen uitbundig en maakte het zwaar voor de lopers van de halve marathon. Raymond had daar ook last van en leverde een paar minuten in op zijn laatste tijden uit Hengelo en Borne.
Herman heeft de smaak weer helemaal te pakken en heeft de tijd die hij 2 weken geleden in Hengelo liep mooi verbeterd. Hij werd daarbij derde in zijn categorie M60. Ook Henriëtte werd derde in haar categorie V55.
Ondertussen liep Peter vd. P. in het zonovergoten Deventer tijdens de 10 km van de IJsselloop een tijd van 53:23.

Hieronder zijn de uitslagen te vinden.

Raymond

Henriëtte

5 kilometer
Maike 26:41
10 kilometer
Elsa 46:43
halve marathon
Herman 1:31:30 (3e M60)
Raymond 1:51:51
Henriëtte 1:53:22 (3e V55)
Edo 1:55:26
Jeanette 2:08:16
marathon
Ingrid 2:55:21 (3e V / 1e V50)

Bevrijdingsvuurestafette

bevrijdingsestafette

In de loop der jaren is de Bevrijdingsvuurestafette uitgegroeid tot een nationaal evenement, waarbij veel sporters vanuit heel Nederland naar Wageningen komen om later het vrijheidsvuur door heel Nederland te verspreiden.
Om 70 jaar vrijheid te vieren gaat een team van TV TRIOS op 5 mei het bevrijdingsvuur van Wageningen naar Borne brengen. Iedereen kan de laatste kilometers meelopen van deze bevrijdigsvuurestafette. Er kan gekozen worden om de TRIOS-lopers te ondersteunen vanaf 20, 10, 5 of 1 kilometer voor het eindpunt in Borne.

Deelname is gratis, aanmelden en meer informatie op www.tvtrios.nl.

Deelnemers die zich aangemeld hebben ontvangen allemaal rond 1 mei informatie over de loop en de vertreklocaties.

 

Marathon Rotterdam

Helaas ging de Friezenbergloop vandaag niet door, omdat er net niet genoeg animo voor was. De liefhebbers konden nu wel de Marathon van Rotterdam volgen, die vandaag om 10 uur startte.
Eén van onze lopers deed daar ook aan mee: Stefan liep vandaag zijn tweede marathon in Rotterdam. Ondanks dat hij kramp kreeg, wist hij wist daar toch 7 en een halve minuut van de tijd van New York af te halen en hij finishte in 3:41:15.

Stefan, gefeliciteerd!

Stefan

 

De Halve van Hengelo

Op tweede paasdag valt het weer in eerste instantie wat tegen. Het miezert en het is best fris. Rond de tijd van de start van de Halve van Hengelo is het echter droog en vol goede moed gaat iedereen op pad. Eerst een ronde door het stadion en dan eruit, voor 10, 15 of 21,1 kilometer.

Raymond na de start

Vanwege een ondergelopen stukje weg is het parcours van de halve marathon een klein beetje anders dan normaal. Donkere wolken pakken zich samen, maar nog steeds blijft het droog. Het is eigenlijk ideaal loopweer. Op veel plekken langs het parcours staan kleine groepjes enthousiaste mensen.
Net als de start is de finish is in het FBK-stadion, waar de lopers nog even een flinke boost van het publiek krijgen in de laatste meters. En dan zit het erop.
Ingrid weet de tweede plek te bemachtigen bij de dames op de halve marathon. De andere Kopslopers die meededen hebben ook hele mooie tijden neergezet. Deze zijn hieronder te vinden.

Ingrid pakte de tweede plaats

15 kilometer
Elsa 1:15:06
halve marathon
Ingrid 1:23:15 (2eV)
Herman 1:32:37
Robert 1:33:56
Raymond 1:49:30

Foto’s: Riet de Jager